Det kan være rigtigt svært, at få startet et forløb op hos en coach.
MyCoach by Aundrup gør det lettere for dig
Hvis du har lidt udfordringer med troen på dig selv, du føler dig måske lidt anderledes og har svært ved at sætte ord på dine følelser og tanker, så fortvivl ikke, der er altid hjælp at hente og du vil opdage, at du faktisk er helt normal i løbet af forløbet.
Fortiden spøger lidt, det kan være:
- Du har været udsat for mobning
- At du er blevet uvenner med en person i en gruppe af flere og det føles svært at begå sig i dette
- Du synes din krop er lidt forkert i forhold til dine veninders og alle de smukke billeder der postes på Instagram
- At du har et gammelt kæresteforhold, du ikke har fået bearbejdet og stadig lider under et svigt.
- At du har været udsat for utroskab
- At du har oplevet at miste nogen i din nærhed og har svært ved at tale om det med dine venner/veninder
- At en i din familie er misbruger og du føler et stort svigt
- At du tager alt personligt og har svært ved at stå ved dig selv og dine følelser
- At du har svært ved at udtrykke dine behov og ofte føler dig misforstået og uretfærdigt behandlet
Alle ovenstående er blot et lille udsnit af det jeg taler med unge om i dag og på mine undervisningsforløb rundt omkring i verden.
Når jeg hører på historierne, så skinner det også igennem at selvværdet virkelig har lidt skade og troen på sig selv er meget lille.
Det at selvværdet er skadet, medfører ofte den konsekvens at du har svært ved, at finde ud af hvad du i realiteten vil og skal gøre. Du taler måske lidt med en god ven/veninde, en mor eller lign. Men det fører ikke konkrete ændringer med sig, det giver trøst og forståelse.
Måske sidder du også og kigger lidt på nettet og læser artikler, der fortæller om andre der er eller har været i lignenede situationer. Men heller ikke dette løser rigtigt noget.
Er det svært at tage næste skridt, at kontakte en professionel coach, der har erfaring med arbejdet af unge? En person der tillidsfuldt og accepterende guider dig til at komme tilbage til den du i realiteten er.
Ja, det kan være svært, for hvordan gør jeg og hvor meget skal jeg fortælle?
Hos MyCoach by Aundrup er det vigtigste at du føler dig set, hørt, forstået og accepteret. Derfor vil ethvert tiltag omkring et evt. professionelt forløb starte med en lille samtale på 15-20 minutter, som foregår over telefonen, hvor vi begge mærker efter om vi er det rigtige match til at hjælpe dig videre i livet.
Hvad gør du?
Send en privat besked på Facebook
Send en mail til mycoach@aundrup.dk
Send en sms til 41165646
Skriv lige kort navn, alder og at du gerne vil kontaktes vedr. en indledende samtale
Mange hilsner
Henrik
Læs evt. mere om coaching for unge her