Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde…..at træne og vedligeholde dit selvværd. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere …
Mentalsundhed handler om dig og din modstandskraft
Fra fakta via følelser til behovet for at komme videre En lille kortfilm, der illustrerer hvordan mennesker oftest bliver hængende i følelserne og først når reguleringen af følelserne og accepten af fakta er tilstede, bevæger vi os videre mod opfyldelse …
Selvværdet bærer ansvaret for mange udfordringer i dit liv.
Men kun du, bærer ansvaret for at gøre noget ved det Jeg kan ikke fikse dig, men jeg kan hjælpe dig til et forbedret selvværd og give dig redskaber til, hvordan du vedligeholder selvværdet igennem hele livet.Allerede efter en session …
Det handler om kærlighed
Inspireret af Ada Luz Marquez’s citat, der lyder: “En gammel healer sagde til sjælen: Det er ikke din ryg, der gør ondt, men byrden Det er ikke øjnene, der smerter, men uretfærdigheden Det er ikke hovedet, der gør ondt, men dine …
Det menneskelige CV
Navn: Henrik Stjernetegn: Vægt Enneagram type: 8 Vinge: 7 Instinkt: Een-til-een Udviklingsniveau: Grønt Kærlighedssprog: Tid til hinanden Selvværd: Højt Erfaring som menneske: 57 år Erfaring som forældre: 32 år Erfaring som farfar: 9 år Livsfilosofier: Intet er uopnåeligt, alt kan …
Selvværds coaching
Selvværds coaching Hvad er det? og hvad gør en selvværdscoach? Selvværd er hvad vi siger til os selv, om os selv. Så når vi fortæller os selv, at der er givne ting vi ikke kan finde ud af, har vi …
Er du en hykler og et selvvalgt offer af din frygt for at blive ensom?
Q: Skal vi ses? A: det kan vi godt, men jeg kan se i min kalender at de næste par uger er fyldte, så hvad siger du til torsdag kl. 19.00 om 3 uger, alternativt lørdag i ugen efter? Kender …
Bare jeg havde gjort det noget før
Bare jeg havde gjort det noget før. Den sætning har jeg hørt så mange gange og jeg sætter en kop kaffe på, at du også på et tidspunkt har sagt dette til dig selv. Ofte udskyder vi mennesker handlinger med …
Kommunikation & Relationer
Kommunikation imellem X’er er typisk et kig på fortiden, med nuets følelser. Da vi var et par, havde vi fælles forståelse for mange områder. Vi havde lighedstegn på mange værdier og selvom vi så forskelligt på nogle områder, behov, etc., …
Husk på, hvad end du vælger, er det dig der tager valget
Mentalsundhed Har du tænkt over, at hvis du fokuserer på det du ikke har, fremfor det du har, svækkes dit selvværd og dit humør er aldrig rigtigt godt. Du har mange samtaler med dig selv om, at nu skal du …
- Page 1 of 2
- 1
- 2