At gå fra ung til ung voksen, vælge retning i uddannelsessystemet, finde din nye identitet kræver indsigt i hvem du selv er. Oplevelsen af at være forkert og dermed langsomt nedbryde sit selvværd, kommer til mange unge i perioden omkring …
Selvværd – øvelser
Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde….. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere følelser og nye færdigheder. Bedre …
MyCoach by Aundrup gør det lettere at komme igang
Det kan være rigtigt svært, at få startet et forløb op hos en coach. MyCoach by Aundrup gør det lettere for dig Hvis du har lidt udfordringer med troen på dig selv, du føler dig måske lidt anderledes og har …
Coaching for unge – Selvværd
Kære forældre Du har sikkert revet dig i håret flere gange i frustration over, at netop dit barn ikke har det selvværd du måtte ønske var til stede. Du har sikkert diskuteret med dig selv og din partner om hvad …