Siden 2011 har jeg udført frivilligt arbejde som Life Coach. De første år med udenlandske gadeprostituerede (ofte ofre for menneskehandel) i Mødestedet i Colbjørnsensgade i KBH og fra oktober 2013 frem til i dag, med unge mødre på Alexandra Kollegiet …
Det havde intet med mig at gøre
Jeg går ud i køkkenet på min arbejdsplads, det er et åbent område hvor man bl.a. kan hente en kom kaffe eller lign. Mit glas trænger til at blive skyllet af, så det gør jeg inden jeg sætter det i …
Har du opgivet håbet?
Har du opgivet håbet om at få den kærlighed du savner, den uddannelse du drømmer om, eller det job som passer til dine kompetencer og passion? Hvorfor gør du så ikke noget ved det? Holder du dig tilbage fordi du …
Hen imod nye mål
Det er ikke en flugt! Det er starten på en rejse hen imod nye mål. Hvad er prisen for et godt mentalt helbred og en opfyldelse af personlige værdier, behov etc.? Der findes ikke et entydigt svar på dette spørgsmål, …
Livets muligheder
Hvor er livets muligheder, uendeligt store. På min lørdags vandretur, fandt jeg hvile på dette smukke, fredfyldte sted i nærheden af Frankton. En vandretur på 6-7 km i et smukt, solrigt og varmt forårsvejr i New Zealand. Sidder forgabt i …
Motivation via Accept
Er du også træt når du kommer hjem fra jobbet og har svært ved at finde motivationen til at lave noget interessant resten af dagen/aftenen? Fik nedenstående skriv og vil gerne give et bud på, hvad der kan gøres. “Jeg …
At få energi igen og komme tilbage til nuet
Søndag morgen, den står på golf og familie besøg i løbet af dagen. Begge dele som fylder mit sind med ro og glæde. Være mange timer i naturen, være i nuet og forsøge at gøre mit bedste. Koncentration og social …
Det vi ikke kan se, har ofte stor indflydelse på vores tanker
I mit arbejde, såvel som i privatliv har jeg ofte taget en rask diskussion om skjulte udfordringer. Det være sig angst, stress, ADHD og andre udfordringer et menneske kan have, som ikke nødvendigvis er synligt. Fordomme eller uvidenhed, eller blot …
Ingen kender fremtiden
Ingen kender fremtiden Vi kan ikke fÃ¥ det tilbage der engang var! (læs: fortiden) Nuet er virkeligheden og det skal vi forholde os til, i mit univers. NÃ¥r jeg spagt forsøger, at forholde mig til de politikere der ytrer sig …
Hvorfor er vi ikke fremme med vores sande jeg?
Hvorfor er vi ikke fremme med vores sande jeg? Over for familie og de tætte venner og veninder fortæller vi gerne om vores smerte og udfordringer. Men ikke ud til resten af vores netværk og fællesskab. Vi vil gerne fremstÃ¥ …