Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde….. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere følelser og nye færdigheder. Bedre …
MyCoach by Aundrup gør det lettere at komme igang
Det kan være rigtigt svært, at få startet et forløb op hos en coach. MyCoach by Aundrup gør det lettere for dig Hvis du har lidt udfordringer med troen på dig selv, du føler dig måske lidt anderledes og har …
Coaching for unge – Selvværd
Kære forældre Du har sikkert revet dig i håret flere gange i frustration over, at netop dit barn ikke har det selvværd du måtte ønske var til stede. Du har sikkert diskuteret med dig selv og din partner om hvad …
Det kan faktisk være en god idé at gå på Tinder
I en session jeg havde med en ung kvinde for nyligt, talte vi bl.a. om kærlighed. Det at møde et andet menneske af det modsatte køn og mærke de dejlige følelser det giver, men også de følelser, der giver lidt usikkerhed …
Turen går til
Inden længe går turen(e) til Bali hvor jeg i to omgange skal undervise i kommunikation & personlig udvikling Hvad er kommunikation? I min verden er det det største og mest omfangsrige emne i vores liv. Det at kunne kommunikere …
Hvad er Coaching?
Hvad er Coaching? Coaching er bl.a. en specifik metode/teknik til at frigøre potentialet i andre mennesker. Når jeg f.eks. coacher et andet menneske, er det med menneskets livssituation, erfaringer og overbevisninger vi tager fat i den udfordring han/hun har. “Når …
Hen imod nye mål
Det er ikke en flugt! Det er starten på en rejse hen imod nye mål. Hvad er prisen for et godt mentalt helbred og en opfyldelse af personlige værdier, behov etc.? Der findes ikke et entydigt svar på dette spørgsmål, …
Kærlighedsforholdet kan overleve en selvudviklings proces!
Det kostede mig kærligheden, at finde ind til mig selv. Hvorfor kunne de to dimensioner ikke rejse sammen? Og hvad gjorde det ved mig? Mit kærlighedsliv tillod mig ikke, at være det menneske jeg ihærdigt forsøgte, at blive. Følelserne forstyrrede …
Hvorfor er vi ikke fremme med vores sande jeg?
Hvorfor er vi ikke fremme med vores sande jeg? Over for familie og de tætte venner og veninder fortæller vi gerne om vores smerte og udfordringer. Men ikke ud til resten af vores netværk og fællesskab. Vi vil gerne fremstÃ¥ …
- Page 2 of 2
- 1
- 2