Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde…..at træne og vedligeholde dit selvværd. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere …
Meningen med livet
Meningen med livet Ved at acceptere, at jeg ikke ved hvad meningen med livet er og det, at jeg undlader at søge efter den, betyder at jeg kan være mere til stede i nuet og tage det ind som byder …
Mentalsundhed handler om dig og din modstandskraft
Fra fakta via følelser til behovet for at komme videre En lille kortfilm, der illustrerer hvordan mennesker oftest bliver hængende i følelserne og først når reguleringen af følelserne og accepten af fakta er tilstede, bevæger vi os videre mod opfyldelse …
Selvværdet bærer ansvaret for mange udfordringer i dit liv.
Men kun du, bærer ansvaret for at gøre noget ved det Jeg kan ikke fikse dig, men jeg kan hjælpe dig til et forbedret selvværd og give dig redskaber til, hvordan du vedligeholder selvværdet igennem hele livet.Allerede efter en session …
Klient evaluering af forløb, skabt i samarbejde med Coach.dk
Samarbejdet med coach.dk er forholdsvist nyt for mig og jeg er positivt overrasket over, hvor effektivt det fungerer. Klienten kontakter coach.dk, der stiller indledende spørgsmål, hvorefter de kigger i deres coach database om min 2 coach match i den ønskede …
Vil du lære, at undgå at tænke tanker for andre og formode noget?
Vi har en tendens til at fremsætte formodninger om alting. Udfordringen med formodninger er, at vi tror det er sandheden. #leveregler #selvværd #følelser #sandheder #tanker #coaching #selvtillid Hvis vi er i en situation, hvor vi ved at personer fra vores …
Kunne du tænke dig, at være den andre ser på med beundring?
Kunne du tænke dig, at være ligeglad med hvad andre tænker om dig, dit udseende og hvad de iøvrigt mener om den måde du lever dit liv på? Kunne du tænke dig, at være den andre ser på med beundring …
Tag et kritisk eftersyn
Beslutningskompetencer kommer ikke alene af faglige kompetencer, de kommer i særdeles høj grad af dine personlige kompetencer og styrke. Et godt selvværd og god selvtillid, styrker din beslutningskompetence. Selvtillid og et godt selvværd er helt centralt for menneskers trivsel og …
Hvad er selvværd og selvtillid, og hvad er forskellen?
Jo mindre selvværd og selvtillid du har, jo mindre er chancerne for at du får dine personlige mål i livet indfriet. At du bliver glad og tilfreds i et parforhold, i dit job, oplever så meget som muligt og får …
Succesoplevelser har du masser af – brug dem – de styrker dit selvværd
Selvværd kommer også af dine succes oplevelser Selvværdet udgør din personlige præsentation af dig selv i tankerne. Det er ikke noget, du er født med, men noget du konstruerer. Når jeg tænker tilbage på forskellige udfordringer jeg har stået over …
- Page 1 of 2
- 1
- 2