Kunne du tænke dig, at være ligeglad med hvad andre tænker om dig, dit udseende og hvad de iøvrigt mener om den måde du lever dit liv på? Kunne du tænke dig, at være den andre ser på med beundring …
Tag et kritisk eftersyn
Beslutningskompetencer kommer ikke alene af faglige kompetencer, de kommer i særdeles høj grad af dine personlige kompetencer og styrke. Et godt selvværd og god selvtillid, styrker din beslutningskompetence. Selvtillid og et godt selvværd er helt centralt for menneskers trivsel og …
Succesoplevelser har du masser af – brug dem – de styrker dit selvværd
Selvværd kommer også af dine succes oplevelser Selvværdet udgør din personlige præsentation af dig selv i tankerne. Det er ikke noget, du er født med, men noget du konstruerer. Når jeg tænker tilbage på forskellige udfordringer jeg har stået over …
Hvorfor 3 intensive dage med MyCoach by Aundrup?
Jeg får ofte spørgsmålet om jeg kan lave nogle forløb, der tidsmæssigt og økonomisk kan håndteres inden for en fornuftig ramme. Samtidig forventes det naturligvis, at der er værdi i disse forløb og den enkelte deltager går hjem med et …
Vejen til forandring
Personlig Udvikling Det kan nogle gange virke uoverskueligt, at skabe den forandring der skal til før nye mål / drømme kan opnås. Det er ikke uopnåeligt, mange mennesker gør det hver dag og i mit arbejde fokuserer jeg på de …
Behovs Analyse
Behov – en lille øvelse i hvor godt de menneskelige behov opfyldes i dine aktiviteter og relationer. De menneskelige behov – Anerkendelse – Samhørighed – Tryghed – Forandring – Udvikling – Bidrage – Frihed – Fred. Opnår du opfyldelse af …
Program og modulopbygning til Unge på Uddannelseshjælp, med uddannelsespålæg
Der er en grund til, at mange unge ikke har valgt deres kommende uddannelse endnu. De er ganske enkelt ikke klar over hvad de skal vælge. Usikkerheden styres i høj grad af presset fra omverden. Det arbejder jeg, via min …
Hvad laver jeg og hvem er jeg?
Hvad arbejder jeg med og hvem er jeg? Blev lidt inspireret af veninde/kollegas opslag og tænkte. Mange der kender mig og som jeg kender, aner ikke helt hvorfra jeg kommer og hvad jeg i realiteten laver, udover at jeg smider …
Weekend for Unge
Jeg har fundet ud af, at jeg er god nok som jeg er – mit selvværd er klart forbedret efter mit forløb med Henrik som underviser. Disse sætninger har jeg hørt sagt mange gange af unge mennesker, når vi har …
RETREAT BALI – 2018
ACCEPT & SELVKÆRLIGHED Et intensivt, nænsomt og kærligt forløb hvor, erkendelse, accept og personlig udvikling vil guide dig til at styrke; din retning – dine relationer – dine værdier – dine behov – dit selvværd Slip smerten og find kærligheden …