Selvværds coaching Hvad er det? og hvad gør en selvværdscoach? Selvværd er hvad vi siger til os selv, om os selv. Så når vi fortæller os selv, at der er givne ting vi ikke kan finde ud af, har vi …
Min kæreste skal være en Enneagram type…..
Selvfølgelig skal jeg ikke møde en kæreste ud fra hvilken type hun er. (selvom en fredselskende 9’er er 8’erens typiske valg 🙂 ) Men jeg ved nu, at der er forskel på hvordan kommunikationen imellem de forskellige typer bedst håndteres. …
Er du en hykler og et selvvalgt offer af din frygt for at blive ensom?
Q: Skal vi ses? A: det kan vi godt, men jeg kan se i min kalender at de næste par uger er fyldte, så hvad siger du til torsdag kl. 19.00 om 3 uger, alternativt lørdag i ugen efter? Kender …
Bare jeg havde gjort det noget før
Bare jeg havde gjort det noget før. Den sætning har jeg hørt så mange gange og jeg sætter en kop kaffe på, at du også på et tidspunkt har sagt dette til dig selv. Ofte udskyder vi mennesker handlinger med …
Husk på, hvad end du vælger, er det dig der tager valget
Mentalsundhed Har du tænkt over, at hvis du fokuserer på det du ikke har, fremfor det du har, svækkes dit selvværd og dit humør er aldrig rigtigt godt. Du har mange samtaler med dig selv om, at nu skal du …
Hvad er selvværd og selvtillid, og hvad er forskellen?
Jo mindre selvværd og selvtillid du har, jo mindre er chancerne for at du får dine personlige mål i livet indfriet. At du bliver glad og tilfreds i et parforhold, i dit job, oplever så meget som muligt og får …
Forholdets behov kontra egoets behov
Hvad er det, der ofte går galt i et forhold, eller at forholdet havner i en skævvridning og bliver til en form for magtkamp imellem to mennesker, der som indledning på forholdet, var forelskede i hinanden og kun ville hinanden …
Har du svært ved at beslutte dig?
Kan du heller ikke beslutte dig? Vi vader i muligheder af valg og dilemmaer, og vi er så bange for at vælge forkert. Bange for, at omverden ser skævt på os, fordi vi tog et forkert valg i en given …
Accept af livets trin
Accept af livets trin Kærligheden Jeg havde den, den var skøn, smuk og på mange områder fyldt med tillid og samhørighed. Det var ikke langtidsholdbar viste det sig, da ethvert skridt hen imod mere nærvær blev skræmt af fortidens tillidsbrud. …
Det kan faktisk være en god idé at gå på Tinder
I en session jeg havde med en ung kvinde for nyligt, talte vi bl.a. om kærlighed. Det at møde et andet menneske af det modsatte køn og mærke de dejlige følelser det giver, men også de følelser, der giver lidt usikkerhed …