Vi har en tendens til at fremsætte formodninger om alting. Udfordringen med formodninger er, at vi tror det er sandheden. #leveregler #selvværd #følelser #sandheder #tanker #coaching #selvtillid Hvis vi er i en situation, hvor vi ved at personer fra vores …
Tag et kritisk eftersyn
Beslutningskompetencer kommer ikke alene af faglige kompetencer, de kommer i særdeles høj grad af dine personlige kompetencer og styrke. Et godt selvværd og god selvtillid, styrker din beslutningskompetence. Selvtillid og et godt selvværd er helt centralt for menneskers trivsel og …
Hvad er selvværd og selvtillid, og hvad er forskellen?
Jo mindre selvværd og selvtillid du har, jo mindre er chancerne for at du får dine personlige mål i livet indfriet. At du bliver glad og tilfreds i et parforhold, i dit job, oplever så meget som muligt og får …
Succesoplevelser har du masser af – brug dem – de styrker dit selvværd
Selvværd kommer også af dine succes oplevelser Selvværdet udgør din personlige præsentation af dig selv i tankerne. Det er ikke noget, du er født med, men noget du konstruerer. Når jeg tænker tilbage på forskellige udfordringer jeg har stået over …
Selvværd – øvelser
Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde….. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere følelser og nye færdigheder. Bedre …
MyCoach by Aundrup gør det lettere at komme igang
Det kan være rigtigt svært, at få startet et forløb op hos en coach. MyCoach by Aundrup gør det lettere for dig Hvis du har lidt udfordringer med troen på dig selv, du føler dig måske lidt anderledes og har …
Vejen til forandring
Personlig Udvikling Det kan nogle gange virke uoverskueligt, at skabe den forandring der skal til før nye mål / drømme kan opnås. Det er ikke uopnåeligt, mange mennesker gør det hver dag og i mit arbejde fokuserer jeg på de …
Behovs Analyse
Behov – en lille øvelse i hvor godt de menneskelige behov opfyldes i dine aktiviteter og relationer. De menneskelige behov – Anerkendelse – Samhørighed – Tryghed – Forandring – Udvikling – Bidrage – Frihed – Fred. Opnår du opfyldelse af …
Min arbejdsplads
I 12 måneder – on/off har dette været min arbejdsplads. Til dagligt har jeg har arbejdsplads rundt omkring i Egedal kommune. Men det slutter, som konsekvens af mit eget valg, med udgangen af marts måned 2018. Jeg har et ønske …
Turen går til
Inden længe går turen(e) til Bali hvor jeg i to omgange skal undervise i kommunikation & personlig udvikling Hvad er kommunikation? I min verden er det det største og mest omfangsrige emne i vores liv. Det at kunne kommunikere …