Selvværd er ikke en handelsvare du kan købe et halvt kilo af hos en coach, psykolog eller i supermarkedet. Det kræver personligt arbejde…..at træne og vedligeholde dit selvværd. At øge trivsel og selvværdet indebærer: nye tanker, evnen til at regulere …
Mentalsundhed handler om dig og din modstandskraft
Fra fakta via følelser til behovet for at komme videre En lille kortfilm, der illustrerer hvordan mennesker oftest bliver hængende i følelserne og først når reguleringen af følelserne og accepten af fakta er tilstede, bevæger vi os videre mod opfyldelse …
Selvværdet bærer ansvaret for mange udfordringer i dit liv.
Men kun du, bærer ansvaret for at gøre noget ved det Jeg kan ikke fikse dig, men jeg kan hjælpe dig til et forbedret selvværd og give dig redskaber til, hvordan du vedligeholder selvværdet igennem hele livet.Allerede efter en session …
Klient evaluering af forløb, skabt i samarbejde med Coach.dk
Samarbejdet med coach.dk er forholdsvist nyt for mig og jeg er positivt overrasket over, hvor effektivt det fungerer. Klienten kontakter coach.dk, der stiller indledende spørgsmål, hvorefter de kigger i deres coach database om min 2 coach match i den ønskede …
Verners liv – afsnit 4 / Verner og Viggo
Verners liv – afsnit 4 / Verner og Viggo Verner: Ennegram type: 8 Instinkt: Een til een Beskæftigelse: Projektleder i International rådgivende ingeniører virksomhed Interesser: Sport og International samfundshistorie Type beskrivelsen 8’er med Een til een instinkt: Hovedtema: Beslutning Denne …
Stilhed før stormen
Stilhed før stormen Hvad skal der til for at bryde det mønster, der ifølge statistikkerne forekommer hvert år i januar? Stormen = skilsmisser og afbrydelse af nære relationer. Mønstret er, at ejendomsmæglerne får et hav af boliger til salg i …
Selvværds coaching
Selvværds coaching Hvad er det? og hvad gør en selvværdscoach? Selvværd er hvad vi siger til os selv, om os selv. Så når vi fortæller os selv, at der er givne ting vi ikke kan finde ud af, har vi …
Min kæreste skal være en Enneagram type…..
Selvfølgelig skal jeg ikke møde en kæreste ud fra hvilken type hun er. (selvom en fredselskende 9’er er 8’erens typiske valg 🙂 ) Men jeg ved nu, at der er forskel på hvordan kommunikationen imellem de forskellige typer bedst håndteres. …
Kan Enneagrammet hjælpe mig til at finde den rigtige relation?
Relationer der holder, relationer der via synergien skaber styrke, fællesskabsforståelse og samhørighed, med en spontan indgangsvinkel til livets muligheder. En relation der bygger på tillid, ærlighed og åbenhed. Er det ikke sådanne relationer vi alle søger, uanset om det er …
Danmarks Radio viser ét billede af mentorordningen, der er flere.
Lagerbeholdningen af spildte og ubrugte timer som mentor, stiger støt. Der er blot en udfordring ved dette, jeg kan ikke lægge ubrugte timer på lager til senere brug. Jeg kiggede med da DR sendte deres udsendelse “Afsløret – Hvor er …